Elen🍒•- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1789 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 147,40г | Углев: 173,34г. Завтрак: Съешь Меня Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mirel Торт Тирамису , Лента Овсяные Хлопья, Олония Молоко 2,5%. Обед: Hortex Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Славмо Творог Обезжиренный. Ужин: Hortex Клубника Замороженная, Главпродукт Риет из Утки, Активия Йогурт Термостатный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Консерватория Вкуса Повидло Яблочное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Куриное, Олония Творог 5%, Магнит Банан, Дыня. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса