Skorpi2007- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя Skorpi2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1148 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 81,82г | Углев: 98,27г. Завтрак: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мария Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. Обед: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Ужин: Увелка Гречка в Пакетиках, Narmak Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Перекус/Другое: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Грейпфрут. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skorpi2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skorpi2007- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

Skorpi2007-Изменение Веса