Irene-1981- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1637 ккал

Жир: 69,45г | Белк: 73,69г | Углев: 184,89г. Завтрак: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кукурузная Каша на Молоке, Ливерная Колбаса, Радость Вкуса Сыр Сливочный , Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна. Обед: Жареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Ужин: Нектарины, Персики, Черешня, Куриная Грудка Отварная, Краяночка Сушки Люлюшки. Перекус/Другое: Персики, Нектарины, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю