vasilika777- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя vasilika777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1293 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 62,78г | Углев: 142,35г. Завтрак: Чизкейк, Батон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Сервелат Чесночный, Кофе с Молоком. Обед: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Черный, Суп с тушенкой. Ужин: Гороховая Каша, Черешня, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Фруктовый Лед, Клубника. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilika777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilika777- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

vasilika777-Изменение Веса