Irene-1981- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

980 ккал

Жир: 36,32г | Белк: 41,86г | Углев: 123,22г. Завтрак: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Сливочный , Сибиржинка Масло Сливочное 73%, С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб. Обед: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Сваренное Вкрутую Яйцо, Персики, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Краяночка Сушки Люлюшки. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю