|
35,3 % жира
4,0
|
68,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 8,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2051 ккал
|
Жир: 90,11г | Белк: 117,35г | Углев: 199,69г.
Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Магнит Яблоки Семеренко , Листья Салата, Черешня, Клубника. Обед: Щедрая Русь Масло Шоколадное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Дивный Берег Форель Соленая, Жареное Яйцо без Жира, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Свое Наше Сметана 20%, Магнит Чеснок , Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Лук, Кабачок, Куриное Филе. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Protein Rex Chocolate Brownie, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Бэрэкэтле Корт Творожный Продукт, Говяжий Бульон, Нектарин, ПП Наполеон с кокосом. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
