golovkinastyle- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1598 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 164,96г | Углев: 106,15г. Обед: Растительное Масло, Судогодский Молочный Завод Молоко 3,2%, Клубника, Яйцо, Индейка в маринаде с горчицей, Лента Изюм Светлый без Косточки, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Зерница Лаваш Армянский Тонкий . Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Суздальский Молочный Завод Кефир 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника, Песто из рукколы, 1 Каша гречневая, Индейка в маринаде с горчицей. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса