Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
01 июл 23
Elen🍒•- Журнал, 01 июл 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2023:
1681 ккал
Жир: 69,81г | Белк: 107,52г | Углев: 167,47г.
Завтрак:
Дыня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Чиабатта, Dolce Granto Сыр Пармезан, Олония Молоко 2,5%.
Обед:
Огурец, Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Astoria Бургер Соус, Мираторг Котлета из Говядины, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом.
Ужин:
RED Молочный Шоколад с Орехами, Олония Творог Обезжиренный, Съешь Меня Авокадо, Пискаревский Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Магнит Банан.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю