Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2015
|
89,6 кг
Потеряно до сих пор: 22,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3626 ккал
|
Жир: 112,72г | Белк: 274,93г | Углев: 383,74г.
Завтрак: Болгарский Перец, Арахис, Фундук, Сиртаки для Греческого Салата Light, ITLV Оливковое Масло, Яйцо, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Банан, Новая Изида Ряженка 3,2%, Миндаль, Филе Индейки Запеченное(Моё), Dr. Oetker Сахар с Корицей, Арахисовая Паста Стандарт, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Индолина Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка, Помидоры, Котлеты из Трески (Моё), Calve Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Фундук, SAN 100% Pure Platinum Whey, Арахисовая Паста Стандарт, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Вкуснотеево Творог Легкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный), Бабкины Семечки Семечки, Nesquik Какао, Арахисовая Паста Стандарт, Савушкин Продукт Творог Мягкий. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
