Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023
|
79,2 кг
Потеряно до сих пор: 17,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2678 ккал
|
Жир: 80,69г | Белк: 194,80г | Углев: 291,86г.
Завтрак: Эконива Молоко 3,2%, Яйцо, Красное Яблоко, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Кижуч Филе-Ломтики Слабосоленый, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Тартин Солодовый. Ужин: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Дорадо, Горьковская Пивоварня IPA 0,0, ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, Fine Life Корюшка Вяленая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя, ВкусВилл Торт Монтблан, ВкусВилл Торт Сметанный С Малиной, Запеченный Картофель, Глобус Люля-Кебаб Куриный. Перекус/Другое: Дальпико Камбала Сушеная, ВкусВилл Тартин Солодовый. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
