Guln@zka- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

35,8 % жира
4,5

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1895 ккал

Жир: 75,19г | Белк: 99,47г | Углев: 174,01г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Сырники, Магнит Яблоко Гала, Магнит Банан. Обед: Магнит Чеснок , Свое Наше Сметана 20%, Морковь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Борщ Вегетарианский, Моя Цена Окорочок Копчено-Вареный. Ужин: От Мартина Семечки Молодежные, Семечки, Грецкие Орехи, Premier Of Taste Кусочки Ананаса в Соке, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Грейпфрут, Клубника. Перекус/Другое: Мороженое МАНГО-ананас, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса