КБ1983- Журнал, 24 фев 15

Параметры Пользователя КБ1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2015

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2015:

761 ккал

Жир: 13,60г | Белк: 58,78г | Углев: 100,13г. Завтрак: Бутерброд с Семгой, Кофе с Сахаром. Обед: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Кофе с Сахаром. Ужин: Помидоры, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вязание - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КБ1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КБ1983- Журнал, 24 фев 15

Оставить свой Комментарий

КБ1983-Изменение Веса