Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023
|
44,6 кг
Потеряно до сих пор: 23,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1749 ккал
|
Жир: 85,01г | Белк: 88,68г | Углев: 160,07г.
Завтрак: МКС Русский Пекорино, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Жареное Яйцо, Гриднев Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Торт Три Шоколада, Малина. Обед: Зимовье Фасоль Стручковая, Малина, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Оливковое Масло, Лук, Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Болгарский Перец, Абрикос, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Белая Дача Рукола, Помидоры. Перекус/Другое: МКС Русский Пекорино, Клубника, Американо, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
