LesyaGeorgieva- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1589 ккал

Жир: 26,39г | Белк: 164,63г | Углев: 190,07г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Малина, Черника, Петелинка Перепелиное Яйцо, Эко Геркулес, Магнит Ячневая Крупа. После Завтрака: Окей Грудка Индейки, Ярмарка Пшено. Обед: Черника, Малина, Каймакани Извара 0,7. До Ужина: Нектарин, Окей Грудка Индейки, Ярмарка Пшено. Ужин: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. Перекус/Другое: Черешня, Болагрия Сладолед без Захар. подробнее ...

2987 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса