msapogova- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

49,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1060 ккал

Жир: 30,49г | Белк: 129,75г | Углев: 60,58г. Завтрак: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Матча, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Катык Термостатный, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Обед: Фрукторешки Смесь с Миндалем и Барбарисом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Укроп Сушеный, Укроп, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Easy Food Лук Репчатый Сушёный, Белая Дача Салат Романо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Перекус/Другое: Optimum System Коллаген, Кофе с Молоком, 1 WIN Detox, Супрадин Таблетки Шипучие, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса