Guln@zka- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

36,1 % жира
45,1 % воды
42 кг мышц (2 тип)
1373 ккал О.О.
45
4,5

ЧТО И СЛЕДОВАЛО ОЖИДАТЬ.

69,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1678 ккал

Жир: 75,16г | Белк: 100,36г | Углев: 159,09г. Завтрак: Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Обед: Морковь, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Перекус/Другое: Банан, Tornado Skill, J7 Сок Мультифрукт без Сахара, Кокос. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса