golovkinastyle- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обхват груди 87
Обхват талии 72
Обхват живота 93
Обхват бедер 96
Левая рука 28
Левая нога 55

68,8 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1609 ккал

Жир: 64,83г | Белк: 137,25г | Углев: 124,19г. Завтрак: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, 1 Каша кукурузная, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Изюм (без Косточек), Лаваш Армянский. Обед: Кедровые Орехи , Шпинат, Лето Укроп Свежий, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленый Лук, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Куриное Филе. Ужин: Клубника, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Активиа Натуральный Биойогурт, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Пирог зебра с тыквой. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса