vasilika777- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя vasilika777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1060 ккал

Жир: 39,76г | Белк: 66,31г | Углев: 112,31г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Батон, Омлет или Яичница, Огурец. Обед: Батон, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Нектарины. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilika777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilika777- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

vasilika777-Изменение Веса