Александра_186rus- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Александра_186rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

121,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1500 ккал

Жир: 110,93г | Белк: 100,26г | Углев: 26,56г. Завтрак: Брокколи, Лук, Мираторг Эскалоп из Свинины, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Компас Здоровья Льняная Мука, Семга, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Помидоры Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыродел Сыр Адыгейский , Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо (Целое), ВкусВилл Бекон Свиной. подробнее ...

3442 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра_186rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра_186rus- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Александра_186rus-Изменение Веса