Guln@zka- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

36,5 % жира
44,7 % воды
41 кг мышц (2 тип)
1346 ккал О.О.
45
4,5

68,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1473 ккал

Жир: 69,47г | Белк: 87,00г | Углев: 129,55г. Завтрак: Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Черная Смородина, Сосиски, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Жареное Яйцо без Жира, Клубника. Обед: Помидорка Томатная Паста, Лук, Моя Цена Фасоль Стручковая, Безглютеновые пельмени, Костный Бульон. Ужин: Минтай, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Морковь, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса