Elen🍒•- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1678 ккал

Жир: 57,52г | Белк: 149,93г | Углев: 144,24г. Завтрак: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Олония Молоко 2,5%. Обед: Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Националь Рис для Плова, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Моя Цена Фасоль Стручковая, Лосятина, Кабачок, Libendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец. Перекус/Другое: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Елизавета Хлебцы Ржаные. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса