Hohlushaa- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя Hohlushaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

47,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1484 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 96,30г | Углев: 120,96г. Завтрак: ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Крем Сыр с Голубой Плесенью и Миндалем, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Голубика, Клубника, Steel Power 100% Whey Isolate, Вкусвилл Тартин Зерновой, ВкусВилл Белок Яичный, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Геркулес Геркулес Увелка. Обед: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, La Molisana Макароны Пружинки, Barilla Pesto Alla Genovese, Natura Сыр Сливочный 45%, Огурец (без Кожуры), Лето Укроп Свежий, Редис, Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Вкусвилл Котлеты из Трески Охлаждённые. Ужин: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Перекус/Другое: FITKIT Wellnut Crispy. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hohlushaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hohlushaa- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

Hohlushaa-Изменение Веса