feklushenka- Журнал, 21 фев 15

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Впереди три дня выходных. Попробую не набрать!
Интересно, как это у меня получится...

71,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2015:

1560 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 50,55г | Углев: 201,11г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сало, Жареное Яйцо без Жира, Вода. Обед: Чай, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Каждый День Сметана 15%, Restoria Суп-Пюре Грибной, Диетические Сырники II, Кофе, Варенье из Сливы. Ужин: Печеночный Паштет Сборный, Чай, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Перекус/Другое: Swell Вишневый Сок. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 21 фев 15

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса