Elen🍒•- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1691 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 146,08г | Углев: 160,59г. Завтрак: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Олония Молоко 2,5%. Обед: Моя Цена Фасоль Стручковая, Окей Мидии, Азбука Вкуса Чиабатта, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Меридиан Форель Слабосолёная. Ужин: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Mission Deli Тортилья, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Съешь Меня Авокадо, Огурец. Перекус/Другое: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса