Alermo81- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

2255 ккал

Жир: 107,29г | Белк: 171,34г | Углев: 163,32г. Завтрак: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Тартин Солодовый, Капуста Белокочанная, Семга, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг". Ужин: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Абрикосы, Черешня, Крыжовник, Красное Яблоко, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса