Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliza.pl.ua
Журнал
18 июн 23
eliza.pl.ua- Журнал, 18 июн 23
Параметры Пользователя eliza.pl.ua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2023:
1534 ккал
Жир: 60,16г | Белк: 117,75г | Углев: 140,10г.
Завтрак:
На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, California Gold Nutrition Whey Isolate, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Вишни, Молокія Масло 73%, Білоцерківський Творог 5%.
Обед:
Красные Вишни.
Ужин:
Салат из Свеклы с Чесноком, Клубника, Сыр с Орехами, Простоквашино Молоко 1%, Приготовленный Яичный Белок, Яготинский Масло 82,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Alpro Кокосовое Молоко, Матча, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliza.pl.ua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю