alina.zaitsieva.90- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1424 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 98,05г | Углев: 115,70г. Завтрак: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Яйцо, Хуторок Творог, Станция Молочная Кефир 1%, Мистраль Манка, Белый Город Молоко 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный. Обед: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кедровые Орехи , Кофе (из Молотых Зерен), Джаз Миндаль, Изюм, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Ужин: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная. Перекус/Другое: ВкусВилл Смузи Клубника Банан Кокос. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.zaitsieva.90- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса