Guln@zka- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

36,6 % жира

68 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1591 ккал

Жир: 93,54г | Белк: 104,44г | Углев: 88,31г. Завтрак: Арла Сыр Арла Натура Light, La Paulina Сыр Гойя, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Уже Готово Поджарка из Свинины , Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. Обед: Куриная Печень, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Морковь. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Слива. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса