LesyaGeorgieva- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1659 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 152,59г | Углев: 162,59г. Завтрак: Петелинка Перепелиное Яйцо, Магнит Ячневая Крупа, Окское Яичный Белок, Черника, Эко Геркулес. После Завтрака: Бобовая Страна Боб Мунг (Маш), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Обед: Окей Грудка Индейки, Увелка Рис Бурый. Ужин: Черника, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. После Ужина: Черника, Valmiera Кефир 2%. Перекус/Другое: Черника, Домик в деревне Кефир 3,2%. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса