Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Л_а_д_а
Журнал
15 июн 23
Л_а_д_а- Журнал, 15 июн 23
Параметры Пользователя Л_а_д_а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес стабилен. Вроде пока не худею. Хотя по калорийности надо бы добавить, но на АИП с этим не легко. Буду думать как добавить жиров.
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2023:
1087 ккал
Жир: 54,44г | Белк: 70,85г | Углев: 65,62г.
Завтрак:
Куриная Печень, Кета.
Обед:
Банан, Масло Гхи, Вино Красное Сухое, Баранина, Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Лимонный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Л_а_д_а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю