Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
15 июн 23
Elen🍒•- Журнал, 15 июн 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2023:
1441 ккал
Жир: 33,44г | Белк: 158,27г | Углев: 129,41г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Олония Молоко 2,5%.
Обед:
Олония Творог Обезжиренный, Клубника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%.
Ужин:
Лосятина, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Националь Рис для Плова, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец.
Перекус/Другое:
Кабачок, Салат Айсберг, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная.
подробнее ...
1955 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю