Elen🍒•- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1439 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 128,24г | Углев: 114,05г. Завтрак: Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Олония Молоко 2,5%. Обед: Окей Мидии, Моя Цена Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Съешь Меня Авокадо. Ужин: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Перекус/Другое: Окское Яйцо, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса