kosvalentine- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя kosvalentine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1622 ккал

Жир: 67,01г | Белк: 133,97г | Углев: 125,18г. Завтрак: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Сырники пожирнее с рикоттой, Светаево Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Обед: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Italiani НЬОККИ с ГРИБНЫМ СОУСОМ. Ужин: Светаево Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Нежные котлеты куриные. Перекус/Другое: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Подсолнечное Масло, Нежные котлеты куриные, Milka Шоколад Молочный, Сырники пожирнее с рикоттой. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosvalentine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosvalentine- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

kosvalentine-Изменение Веса