Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
14 июн 23
Света-kонфета- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
65 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
2363 ккал
Жир: 75,48г | Белк: 156,58г | Углев: 268,38г.
Завтрак:
Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Магнит Банан, Клубника, Сваля Творог 5%.
Обед:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Шебекинские Спагетти, Судак.
Ужин:
Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю