Guln@zka- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

36,5 % жира
44,8 % воды
41,7 кг мышц (2)
1365 ккал О.О.
45
4,5

69,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1710 ккал

Жир: 69,14г | Белк: 123,63г | Углев: 151,05г. Завтрак: Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Магнит Сырок Глазированный в Вафельном Рожке , Молочный Фермер Кефир 1%, Магнит Банан, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Жареное Яйцо без Жира, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Обед: Безглютеновые пельмени, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Нут. Ужин: Морковь, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Фасоль Стручковая, Arla Сыр Натура Light. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса