Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023
|
82 кг
Потеряно до сих пор: 15 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2744 ккал
|
Жир: 70,00г | Белк: 197,84г | Углев: 345,39г.
Завтрак: DUO Шоколадное Печенье, Эконива Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Помидоры, Джекфрут, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Красная Икра Красная Икра, Сметана 15%, Картофель, Белая Мука, Яйцо, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины . Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Банан, Клубника, Маракуйя, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Перекус/Другое: ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
