Света-kонфета- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

2275 ккал

Жир: 91,06г | Белк: 157,86г | Углев: 201,92г. Завтрак: Alnatura Темный Шоколад 70%, Съешь Меня Авокадо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Магнит Банан, Клубника, Сваля Творог 5%. Обед: Голден Яблоко, Свекольная Ботва, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Пятерочка Свекла, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Ужин: Яйцо Куриное, Borealis Кальмар Командорский , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Пирожное Песочная Полоска. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса