ea.krytikova- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя ea.krytikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

770 ккал

Жир: 29,01г | Белк: 18,43г | Углев: 118,69г. Завтрак: Халва. Обед: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Батон. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Халва, Шампиньоны, Морковь, Кабачок, Булгур. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ea.krytikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ea.krytikova- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

ea.krytikova-Изменение Веса