Katya Belyakova- Журнал, 18 фев 15

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

51 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2015:

1538 ккал

Жир: 55,15г | Белк: 81,89г | Углев: 202,44г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, На Зубок Финики, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнит Филе Лосося, 4 Сезона Гавайская Смесь. Ужин: Апельсин Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Дары Природы Миндаль Натуральный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Lucky Days Мюсли Фруктовый Микс. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 4 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 18 фев 15

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса