Elen🍒•- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1443 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 125,63г | Углев: 130,57г. Завтрак: Пискаревский Кефир 1%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Окское Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Олония Молоко 2,5%. Обед: Елизавета Хлебцы Ржаные, Metro Chef Капуста Квашеная, Лосятина, Моя Цена Фасоль Стручковая, Окей Мидии, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Ужин: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Фикс Прайс Тортилья. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса