Lisa_064- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1829 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 160,11г | Углев: 207,77г. Завтрак: Bite Соевое Молоко, Bite Кокосовое Молоко с Рисом, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Обед: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Egg White, Самокат Пломбир без Сахарозы, Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Ужин: Mutti Пассата, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Перекус/Другое: Maltagliati Спагетти , Лэнд Говядина, Пятерочка Банан, Ёбатон Казеиновый Протеин, Хлебцы-Сибиряки Рисовые Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса