Katya Belyakova- Журнал, 17 фев 15

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем хорошего дня!!! Скоро весна!!!

51,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2015:

1445 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 75,54г | Углев: 211,37г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Овсяные Отруби, На Зубок Финики, Вологжанка Молоко 2,5%, Вода (в Бутылке). Обед: Гречка, Хозяин Морей Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой). Ужин: Дары Природы Миндаль Натуральный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пекинская Капуста, Морковь, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Апельсин Апельсин. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Учеба - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 17 фев 15

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса