Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
07 июн 23
Elen🍒•- Журнал, 07 июн 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2023:
1633 ккал
Жир: 64,50г | Белк: 145,48г | Углев: 126,74г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Олония Молоко 2,5%.
Обед:
Беринг Печень Трески по-Мурмански, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец, Бояринъ Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста.
Ужин:
Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Edite Bibite Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Олония Молоко 2,5%, Клубника.
Перекус/Другое:
Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Олония Творог Обезжиренный, Окское Яйцо.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю