Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kristinabelovaa
Журнал
07 июн 23
kristinabelovaa- Журнал, 07 июн 23
Параметры Пользователя kristinabelovaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2023:
1604 ккал
Жир: 71,21г | Белк: 140,80г | Углев: 93,03г.
Завтрак:
Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Папа Может Вареная Колбаса, Брест Литовск Сыр Российский, Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное.
Обед:
3 Fish Горбуша Кусочки, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Магнит Хлеб "Бородинский Особый".
Ужин:
Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Магнит Кукуруза Консервированная, Самокат Филе Минтая, Брокколи, Ашан Шампиньоны.
Перекус/Другое:
Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Русский Сахар Сахарный Песок, Cofix Капучино, Monster Энергетик Белый без Сахара.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kristinabelovaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю