Маршбросок- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя Маршбросок | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1527 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 67,96г | Углев: 193,34г. Завтрак: Raisins, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Candied Fruit, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Обед: Рублевский МПЗ Сосиски Венские, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Мороженое с печеньем, Barilla Pesto Alla Genovese, Chicken Breast. Перекус/Другое: Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Banana, Народное Здоровье Гематоген Детский, Коломенское Вафли с Халвой, Любятово Галеты Классические. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 8 минуты, Фитнес - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 52 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маршбросок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маршбросок- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

Маршбросок-Изменение Веса