Alermo81- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

2651 ккал

Жир: 120,85г | Белк: 180,99г | Углев: 221,15г. Завтрак: Zero Маффин Яблочный Штрудель, Эконива Молоко 3,2%, Семга, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Выборжец Томаты Черри Желтые, Салат Айсберг, Velle Овсяная Каша с Курагой. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Банан, Клубника, Маракуйя, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса