Guln@zka- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

34,5 % жира
46,3 % воды
43,4 кг мышц (2 тип)
1407 ккал О.О.
43
4,0

69,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1657 ккал

Жир: 61,43г | Белк: 127,76г | Углев: 148,57г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Квашеная Капуста, Безглютеновые пельмени, ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Костный Бульон. Обед: Свиные Ребрышки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Костный Бульон, Гречка. Ужин: Морковь, Капуста Белокочанная, Моя Цена Фасоль Стручковая, Магнит Треска Атлантическая Филе. Перекус/Другое: Protein Rex Lamington. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса