Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
РыЖуЛяя
Журнал
06 июн 23
РыЖуЛяя- Журнал, 06 июн 23
Параметры Пользователя РыЖуЛяя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
31,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2023:
1815 ккал
Жир: 65,59г | Белк: 106,73г | Углев: 192,33г.
Завтрак:
Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Тефтели Куриные, Рускон Тефтели из Говядины , Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Простоквашино Молоко 1,5%, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп.
Ужин:
Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Нектарин, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Гречка в Пакетиках.
Перекус/Другое:
Energy Diet Коктейль Клубника, Семушка Орех Пекан Очищенный, Черешня.
подробнее ...
449 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
РыЖуЛяя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю