shumilovari- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1414 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 93,99г | Углев: 150,31г. Завтрак: Хлопья Овсяные Геркулес ГОСТ 21149-93, @Shumilovari Петрушка (Только Зелень) Свежая, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari. Обед: Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок. Ужин: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Яичный Белок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, @Shumilovari Петрушка (Только Зелень) Свежая. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса