Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ea.krytikova
Журнал
03 июн 23
ea.krytikova- Журнал, 03 июн 23
Параметры Пользователя ea.krytikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2023:
1161 ккал
Жир: 61,39г | Белк: 77,54г | Углев: 77,59г.
Завтрак:
Кубанский Молочник Сметана 20%, Вареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Barilla Макароны Вареные.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bionic Протеин Шоколадный, Клубника.
Перекус/Другое:
Тавр Ветчина для Завтрака, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой.
подробнее ...
1651 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ea.krytikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю